À travers cet article, découvrez le nouvel outil imaginé par ACTIZ pour révolutionner vos pauses au travail et ainsi en mesurer tous les bienfaits dans votre quotidien !
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Grâce à ce programme de 14 jours imaginés par ACTIZ, les pauses au travail ou en télétravail n'auront plus de secret pour vous. Pour les mettre en place au sein de votre équipe et de votre organisation, rien de plus simple : proposez un défi à réaliser entre collègues.
Parmi de nombreux bienfaits que procurent les pauses actives, on retrouve :
- diminution des tensions musculaires
- diminution de la fatigue mentale et visuelle
- réduction du stress
- augmentation de la productivité...
Cet outil sert à :
- intégrer les pauses actives à votre quotidien;
- outiller vos collègues ou employés;
- proposer un défi à votre organisation
Prêt.e.s à tester les pauses actives ? Téléchargez le document ici !
