Consulter la ressource

14 pauses actives à faire au travail (ou en télétravail)

Grâce à ce programme de 14 jours imaginés par ACTIZ, les pauses au travail ou en télétravail n'auront plus de secret pour vous. Pour les mettre en place au sein de votre équipe et de votre organisation, rien de plus simple : proposez un défi à réaliser entre collègues. 

Parmi de nombreux bienfaits que procurent les pauses actives, on retrouve :

  • diminution des tensions musculaires
  • diminution de la fatigue mentale et visuelle
  • réduction du stress
  • augmentation de la productivité...
 

Cet outil sert à :

  • intégrer les pauses actives à votre quotidien;
  • outiller vos collègues ou employés;
  • proposer un défi à votre organisation
 

Prêt.e.s à tester les pauses actives ? Téléchargez le document ici !

 
Retour à la liste des nouvelles

Restez à l’affût !

Suivez tous nos contenus et activités, ainsi que les dernières tendances en SME au travail. C’est un pas de plus sur le chemin vers une saine performance.