Guide pour implanter facilement l’activité physique en milieu de travail

On ne compte plus les bénéfices de l’activité physique en milieu de travail et en télétravail. L’équipe d’ACTIZ vient d’ailleurs de lancer un outil gratuit pour les PME qui souhaitent implanter l'activité physique en milieu de travail et en télétravail.

Avec ce guide, ACTIZ souhaite faciliter la tâche aux dirigeants, gestionnaires, responsables des ressources humaines et employés de PME souhaitant implanter des mesures et profiter des bénéfices de l’activité physique en milieu de travail et en télétravail.

Le saviez-vous?

L’activité physique en milieu de travail entraîne de nombreux bénéfices pour les employés, les employeurs et les entreprises.

  • Amélioration de l’attractivité et la rétention du personnel
  • Augmentation de la productivité des employés
  • Amélioration de la gestion du stress
  • Diminution du taux d’absentéisme
  • Consolidation de l’esprit d’équipe et le sentiment d’appartenance à l’entreprise.

Téléchargez le guide d'ACTIZ Faciliter l’implantation de l’activité physique en milieu de travail et découvrez les autres bénéfices de l'activité physique.

 

Un guide à suivre étape par étape

Ce guide se veut un outil clair et concis pour accompagner étape par étape les PME québécoises qui souhaitent effectuer un virage actif ou améliorer les pratiques déjà en place. 

L'astuce ? Prendre le temps de bien faire les choses, en s’inscrivant dans une vision globale et à long terme. C’est de cette façon que les changements de comportement s’opèrent et que les pratiques deviennent durables. 

Des outils facilitants pour implanter l’activité physique en entreprise

Pour faciliter le tout, le guide propose de nombreux outils auxquels les entreprises peuvent se référer à différentes étapes du processus :

Évidemment, chaque entreprise a sa propre réalité, et l’implantation de l’activité physique peut prendre diverses formes. Avec ce guide en main, vous serez outillés pour proposer et réaliser facilement un projet structurant et durable. 

Le saviez-vous?

83 % des dirigeants de PME québécoises estiment que la pratique régulière d’activités physiques augmente la performance et le rendement de l’entreprise et des employés (source: Léger Marketing, 2019).

78 % des employés affirment que la principale raison de leur absence du travail est liée à la santé mentale (source: Comprendre la santé mentale, la maladie mentale et leur incidence en milieu de travail de Morneau Shepell et la Commission de la santé mentale du Canada, 2017). L’activité physique peut jouer un rôle important dans la gestion du stress, et avoir un impact positif sur la santé de vos employés.

 

 

 

 

 

 

 

 

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