Mieux manger pour mieux performer

Notre alimentation a un impact considérable sur notre niveau d'énergie. Quelle alimentation faut-il adopter pour mieux performer dans son milieu de travail ? Ce webinaire vous apportera des conseils et outils pour avoir une meilleure énergie au quotidien.

Vous manquez d'énergie? Vous arrivez à peine à compléter vos journées au boulot? Vous avez des coups de barre?

L'experte en nutrition, Isabelle Huot, vous propose ses astuces pour retrouver votre vitalité:

  • les aliments clés pour un cerveau actif et efficace

  • des outils pour manger sainement malgré un horaire chargé

 

Présenté par Isabelle Huot

 

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