Détails du webinaire

Le 16 mars 2021
De 11h à 12h

ContactGroupe entreprises en santé Places restantes : 30
De 11H à 12H 
Webinaires

Comment l'activité physique peut contribuer à améliorer la santé mentale dans les entreprises?

Comment l'activité physique peut contribuer à améliorer la santé mentale dans les entreprises?

Prix :

GRATUIT pour les membres de la Communauté (Joignez grauitement la Communauté ici), les Entreprises Engagées ainsi que les Fournisseurs de Services.

Contenu :

Au coeur de la pandémie, un sujet retient particulièrement l'attention des entreprises: la santé mentale. Puisque chaque personne doit faire preuve d'adaptation et de résilience, les employeurs ont également leur rôle à jouer afin d'aider leurs équipes à prendre soin de leur santé psychologique. Dans un contexte où nous sommes tous à distance, quels sont les outils à privilégier pour favoriser le maintien d'une santé mentale saine?

L'activité physique est définitivement un des outils à notre disposition pour favoriser une santé mentale optimale. D'autant plus que cet outil est accessible à tous et adaptable à la réalité de chacun!

Dans ce webinaire, vous découvrirez:

- L'impact de l'activité physique sur la santé mentale
- Les mécanismes par lesquels l'activité physique améliore la santé mentale
- Des recommandations sur les types d'activité physique à favoriser pour améliorer la santé mentale

 

Conférencier :

Daniel Riou, Kinésiologue, Fondateur du Défi Entreprises et du Groupe Défis

Daniel Riou est kinésiologue de formation, fondateur du Défi Entreprises et de Groupe Défis. Il est passionné par l'activité physique et son impact sur notre société.