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Un outil pour aider gestionnaires et employés à bien prendre soin de leur santé mentale

Le 23 février, le Mouvement Santé mentale Québec (MSMQ) publiait sa toute nouvelle TROUSSE COVID. Offerte entièrement gratuitement, elle est une source d’inspiration en matière de saines habitudes pour la santé mentale.

S’appuyant sur sept principaux facteurs de protection en santé mentale, soit agir, ressentir, s’accepter, se ressourcer, découvrir, choisir et créer des liens, cette trousse permet à ses utilisateurs de mettre en œuvre les meilleures pratiques pour favoriser le maintien d’une santé mentale saine, même en temps de crise.

Retrouvez-y des capsules vidéo de David Gaudreault, un balado, un outil d’évaluation personnelle, ainsi que des services à la carte proposés par le MSMQ. 

Sans aucun doute, cet outil permettra tant aux gestionnaires qu’aux employés, de découvrir de nouvelles façons de faire pour favoriser le mieux-être au travail.

Procurez-vous la trousse ici.

Consultez le communiqué de presse ici.

Partagez cet outil avec vos collègues en le téléchargeant gratuitement ici.

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