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Webinaire thématique : Nature et conséquences des troubles du sommeil chez l’employé

Description

Notez que ce webinaire a eu lieu le 20 juin 2017. Pour avoir accès aux webinaires après leur date de diffusion. Écrivez-nous à info@groupeentreprisesensante.com

 

Le sommeil joue un rôle vital pour la santé physique et le bien-être psychologique de l’individu.

Une bonne nuit de sommeil assure une meilleure qualité de vie, une vigilance accrue, des relations plus harmonieuses et un meilleur rendement au travail. Une durée adéquate et une bonne qualité de sommeil contribuent même à une plus longue espérance de vie. À l’inverse, le manque de sommeil ou un sommeil perturbé diminue la qualité de vie, accentue les risques d’accidents et de certaines maladies, tout en augmentant l’absentéisme et la baisse de rendement au travail.

Vous y apprendrez entre autres :

  • Notions de base sur le sommeil,
  • Les causes et conséquences du manque de sommeil,
  • Des pistes pour promouvoir de bonnes habitudes de sommeil dans un contexte globale de santé durable.

 

Lieu

Notez que ce webinaire a eu lieu le 20 juin 2017. Pour avoir accès aux webinaires après leur date de diffusion. Écrivez-nous à info@groupeentreprisesensante.com

Durée

11 h à 11 h 45

Autres

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