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Webinaire thématique : Nature et conséquences des troubles du sommeil chez l’employé

Description

Le sommeil joue un rôle vital pour la santé physique et le bien-être psychologique de l’individu.

Une bonne nuit de sommeil assure une meilleure qualité de vie, une vigilance accrue, des relations plus harmonieuses et un meilleur rendement au travail. Une durée adéquate et une bonne qualité de sommeil contribuent même à une plus longue espérance de vie. À l’inverse, le manque de sommeil ou un sommeil perturbé diminue la qualité de vie, accentue les risques d’accidents et de certaines maladies, tout en augmentant l’absentéisme et la baisse de rendement au travail.

Vous y apprendrez entre autres :

  • Notions de base sur le sommeil,
  • Les causes et conséquences du manque de sommeil,
  • Des pistes pour promouvoir de bonnes habitudes de sommeil dans un contexte globale de santé durable.

 

Lieu

En ligne, via votre ordinateur Communiquez avec le Groupe entreprises en santé info@groupeentreprisesensante.com ou 514-787-0180 poste 1, pour vous inscrire et recevoir un lien pour vous connecter à ce webinaire.

Durée

11 h à 11 h 45

Autres

Merci à

pour sa collaboration à ce webinaire.

  • Membres Gouverneurs

    Caisse de dépôt et placement du Québec
  • Desjardins
  • Lundbeck Canada inc.
  • Optel
  • Partenaires Leaders

    Commission de la santé mentale du Canada
  • La Great-West
  • Avec l’appui de

    Santé et Services sociaux Québec
  • Partenaire Or

    Services collectifs du Groupement