En surfant sur mon LinkedIn un beau matin d’automne, une illustration funky d’une femme se cachant dans son frigidaire avec son ordinateur a attiré mon attention. Le texte accompagnant l’image décrivait le quotidien professionnel d’une femme en (péri)ménopause. « Aucun jour ne passe sans que je ne ressente des symptômes physiques me rappelant que mon corps est en train de changer. Bouffées de chaleur, irritabilité, sommeil perturbé et un cocktail d’émotions que j’ai du mal à communiquer (surtout dans un contexte professionnel). »  

Source : The Hot Resignation 

Le paragraphe était accompagné d’un hashtag #HotResignation. Étant engagée pour la santé et l’équité en milieu de travail, j’ai tout de suite su que ce hashtag avait beaucoup à m’apprendre. 

En tapant #HotResignation sur LinkedIn, plusieurs autres témoignages de femmes me sont apparu-e-s. J’étais à la fois révoltée de savoir que certaines femmes vivent ces symptômes en silence et soulagée qu’on en parle ENFIN sur un réseau social professionnel.  

The Hot Resignation est un mouvement, créé en collaboration avec MIPO (Menopause Information Pack for Organizations), visant à parler de la ménopause dans les milieux de travail.  

L’initiative sensibilise aux différents symptômes qui affectent les femmes en milieu de comme les bouffées de chaleur, la dépression et la perte de mémoire. Selon les recherches effectuées par ces mouvements : 

70% des femmes essaient de s'adapter au travail tout en souffrant de bouffées de chaleur non traitées (1); 

26% des femmes estiment que les symptômes de la ménopause ont un impact négatif sur leur carrière (2); 

10% des femmes quittent leur emploi souvent parce que le lieu de travail ne peut pas répondre à leurs besoins (3). 

Quel est l’impact de ces symptômes sur la carrière des femmes? 

Devant ces témoignages, j’ai voulu en savoir plus sur cette étape qui guette toutes les femmes. À quoi nous attendre?   

À ma grande surprise, le processus dure plus de 10 ans. En effet, selon un outil de sensibilisation créé par The Hot Resignation, la périménopause commence 8 à 10 ans avant la ménopause et s’accompagne de symptômes.  

Source : The Hot Resignation 

En d’autres termes, les femmes navigueront cette période de changement pendant une dizaine d’années de leur carrière. Malheureusement, les entreprises ne sont pas encore conscientes qu’il soit important d’en parler ouvertement afin d’offrir à ces femmes les conditions nécessaires pour s’épanouir dans leur vie professionnelle.   

De plus, comme les premiers symptômes apparaissent à l’âge de 45-50 ans, ceux-ci coïncident avec la période à laquelle les femmes sont le plus susceptibles d’accéder à des postes de direction. 

D'après une analyse de Korn Ferry, seulement 25 % des postes de direction seront occupés par des femmes (4). Coïncidence ou ménopause?  

Selon un article de HBR intitulé It’s Time to Start Talking About Menopause at Work (5), l'âgisme sur le lieu de travail joue un rôle dans la non-reconnaissance des symptômes de la ménopause dans les politiques de santé et mieux-être au travail. Information encore plus révoltante: les entreprises peuvent même être réticentes à embaucher des employées en fin de carrière pour éviter les couts en lien avec leur santé.  

Pour s’adapter à une culture de travail qui ne reconnait pas la ménopause, certaines femmes doivent, malheureusement dissimuler leur mal-être.  

Comment pouvons-nous faire en sorte de contribuer au développement du leadership féminin? Faut-il mettre de côté la santé féminine sous prétexte que celle-ci appartient à la sphère personnelle? Ou faut-il reconnaitre ces symptômes et offrir les conditions adéquates au développent professionnels des femmes?  

Le rôle de l’employeur dans l’épanouissement des femmes  

Dans une entrevue dédiée à un article de Revue Gestion intitulée MÉNOPAUSE : UN TABOU EN MILIEU DE TRAVAIL (6), Marie-Eve Fullum, conseillère en santé globale et en qualité de vie au travail, évoque que la question de la ménopause en entreprise est en train de faire son chemin spécialement en Grande-Bretagne. 

Dans son entrevue avec le magazine en ligne, elle cite Marks & Spencer, une chaîne de magasins britanniques, qui offre aux employées un espace sécuritaire pour partager entre elles des ressources, des articles et des témoignages sur un blogue entièrement dédié à la ménopause.  

Si la question des congés mensuels n’est pas encore abordée dans plusieurs entreprises, la chaîne de télévision publique britannique, Channel 4, a pris de l’avance en mettant place une politique interne sur la ménopause, et ce depuis 2020. Cette initiative inclut une série de mesures, comme l’aménagement de salles de repos climatisées pour faire face aux bouffées de chaleur et la mise en place d’horaires flexibles. 

Dans son entrevue avec Revue Gestion, Chloé Freslon, présidente et fondatrice d’URelles, un cabinet-conseil spécialisé en équité, diversité et inclusion, souligne l’importance d’aborder ouvertement le sujet au sein des équipes et de sensibiliser les gestionnaires ainsi que les employé-e-s. 

Cependant, petite note à moi-même et à toutes les personnes qui souhaitent améliorer les conditions des femmes dans les milieux professionnels : il ne faut pas tomber dans le piège de la stigmatisation afin de ne pas favoriser l’âgisme et le sexisme au sein des milieux de travail. Il est important de tenir en compte les conditions de chaque employé-e dans la mise en place de toute initiative sans pour autant tomber dans l’exagération. 

(1) Sarrel P, Portman D, Lefebvre P, et al. Incremental direct and indirect costs of untreated vasomotor symptoms. Menopause. 2015;22(3):260-266. doi:10.1097/GME.0000000000000320  

(2).Biote. Biote women in the workplace survey. Last updated May 10, 2022. Accessed March 23, 2023. https://biote.com/learning-center/biote-women-in-the-workplace-survey  

(3) Bazeley A, Marren C, Shepherd A. Menopause and the workplace. Fawcett Society 2022. April 2022. Accessed March 23, 2023. https://www.fawcettsociety.org.uk/Handlers/Download.ashx?IDMF=9672cf45-5f13-4b69-8882-1e5e643ac8a6 

(4) Women C-Suite Ranks Nudge Up—a Tad, Korn Ferry 

(5) It’s Time to Start Talking About Menopause at Work, Harvard Business Review (2020) 

(6) MÉNOPAUSE : UN TABOU EN MILIEU DE TRAVAIL, Revue Gestion (2023)